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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐈🐗,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐨🐕。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐻🐲。多年以前🐇,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐯。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐎🐕‍🦺🐊,上午训练🐘,人的注意力会比下午更集中🦁🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐂🐒🐒,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦌。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦁,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐑,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐻🐂,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦁,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐨🦎🦧。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-08-29
    许多伙伴都推荐这款软件🦁,值得信奈哦
  • 快乐小仙女 2024-08-29
    这是一款非常棒的软件🐕,用了很久哦🦨🐫。
  • 梦幻少女 2024-08-29
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  • 小仙女 2024-08-29
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  • 恋你年华 2024-08-29
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  • 逗比症 2024-08-29
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  • 姐的霸气归属 2024-08-29
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